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每月鸡肉和鱼,甜酒,我吃的一切,窒息,烦人,你在月球上吃什么?
2019-10-04 10:18
 
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分阶段从液体转变为常规食物
出生后,消化系统需要时间恢复,所以你可以在分娩后的几天内选择一些易消化的食物。
从筷子和面条换成筷子后,你可以吃米饭和意大利面。
适当饮用红糖,铁和利尿水。
红糖含有丰富的铁,含有多种微量元素和矿物质,可促进排泄物的排泄,防止尿失禁。
但是,如果你摄入过多的酒精,你的新妈妈可能会出汗更多,并在你体内失盐。
因此,不建议在10天内饮用太久。
饮食不宜太轻,以确保摄入富含钙的食物,如钙补充剂,骨头汤,海藻,牛奶,芝麻。富含铁的食物包括真菌和动物器官。
历史英雄2014-06-1411:15
宝宝知道如何提醒他:答案仅仅是冲浪者的贡献作为参考。

 
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